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梅雨が開けてから毎日猛暑の日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょ
うか？こう連日暑い日々が続くとビールや炭酸類を飲料しスッキリしたいと思わ
れる方は少なくないと思います。私自身もビール好きなので、お風呂あがりの一
杯は夏の至福の一時です。ただ、前回に記載した歯の溶け易い飲み物にビールも
炭酸飲料も含まれています。歯を構成しているエナメル質はpH5,5以下になると
溶け始めますが、ビールはpH4,3 炭酸飲料はpH2,2なのです。勿論ある程度は飲ん
でも良いのですが、だらだらと飲料するのは避けた方が良いでしょう。又、最後
はpH7ミネラルウオーター、pH6緑茶で中和するようにしたほうが良いでしょう。
子ども達も夏休みに入り、夏祭り、プール等のイベントで口腔内の環境も変わり
ます。歯を守る為にも出かける時の水筒にはお茶かお水をお願いします。
下の子の保育園の夏祭りです。
- 2010年07月26日 (月)
- 歯医者さんからのアドバイス
