歯医者さんからのアドバイス 一覧

２月に入り寒い日々が続いています。皆様、体調はいかがでしょうか？　
今回はトコトコ世代のお母様にもこれから起こり得る加齢による歯の変化について記載したいと思います。

①歯先の咬耗
　食事、歯ぎしりなどにより自然に少しずつ摩耗していきます。
②歯肉退縮
　歯周病や加齢により歯肉がやせていき、歯根が露出する状態。
　歯と歯の隙間が広くなり冷水がしみる知覚過敏の原因の一つ。
③根面う触
　歯肉退縮により歯根が露出し、その部位が虫歯になる状態。
④楔状欠損
　歯肉の上が歯ブラシによるブラッシングや交合力によって切れ込みのような歯質が欠損する状態。

咬耗はストレスなどにより１０代の方でも起こり得ます。歯肉退縮は３０代中頃から、根面う触は４０代から、楔状欠損は上下の噛み合わせ、ブラッシングの強さに影響されるので２０代の方でも起こり得ます。
歯を失うのは自然なことではなく病的なことです。上記の事に心当たりのあるお母様は早めの歯科医院の受診をなさる事をお勧めします。

  ２月になり朝霞台でも雪がふる季節になりました。雪が降ると子どもは喜びますが大人は次の日の交通機関等の心配があるので喜べません。受験生の親御さんはもっと心配していらしたのではないでしょうか？交通機関が大変にならなくて本当に良かったと思います。

  ２月の季節の行事と言えば、節分があると思います。我が家も次男が保育園で作製した赤鬼のお面を使い豆まきを行いました。その後、年の数のお豆を食べました。煎った大豆をぽりぽりと食べている息子達を見ていた時に、健康な歯でないと節分の豆は食べれないなあ、とふと思いました。

  口腔内が健康で無い場合、義歯を使用する事になる可能性がありますが、義歯には食べやす物とそうでないものがあります。スープ、おかゆ、プリン、豆腐は食べ易いのですが、古たくあん、ピーナッツ類、酢蛸類はかなり食べずらい食べ物になります。りんごのまるかじりなどは超難関な食べ物になってしまいます。

  トコトコ世代のお子さんをお持ちのお母様はまだ早いと思っていらっしゃると思いますが、ブリッジや奥歯に大きな金属を入れられている方は将来義歯になる可能性が高いと思われます。可能性を低くするためには今のうちから口腔内の状態を確認し、ご自身に合ったケアーを行われる事が最適です。
８０歳になってもぽりぽりと大豆を食べたいものです。

（大寒）とは暦ばかりで今日１月２０日の最高気温は１８度と3月中旬の温かさでした。各地１月にしては記録的な温かさだったようで歯科医院の奥にある梅の木もつぼみが膨らんだ気がします。

今日は歯科医院で母親教室が開催されました。
母親教室はトコトコ世代のお母様を対象にお子様の口腔内の虫歯に対するケアーを話させていただいています。生まれたての歯のない赤ちゃんは口腔内は無菌状態なのですが、１歯でも口腔内に萌出すると、歯の表面に菌が付着します。悪さをしない常在菌が付着するか、虫歯の原因菌のミュウタンス菌が付着するかによって虫歯な対する感受性が大きく異なります。

ミュウタンス菌の感染経路は１番はお母様ですが、次にお父様、祖父母、保育者、その他の順です。
おばあさまが受講された事はありますが、今回は妊婦さんのご主人さまも申し込みをなされました。お子様にとってすごく喜ばしい事だと思います。

母親教室は、お父様の受講も歓迎いたします。

２月１７日（水）
　１１時～１２時１５分開催予定。
　保育士によるお子様のお預かり、キシリトールのお菓子のサンプル有り。
　ＴＥＬにて予約の上お越し下さい。

皆様、明けましておめでとうございます。
どのような年末、年始を過ごされましたか？

我が家では、初詣は神田大明神に行くのが恒例となっています。
今年は午前中にお参りしたせいかスムーズに境内に入れました。昨年は境内に入るにも１５～２０分は待ちましたので良かったです。神田明神は
大黒様、恵比寿様を御祭神としており縁結び、商売、国土開発、医療に大きな力を発揮なされます。機会がありましたら参拝してみてください。
境内下の天野屋さんの甘酒、納豆も有名です。

話は変わりますが、昨年末にトコトコでも記載したように「子ども医療費」の開始に伴い子ども医療費受給資格証の送付されました。今までの乳幼児医療費受給証のピンク色から、緑色に変更になります。平成２２年１月１日以降は以前のピンク色の受給証は使用出来ませんのでお間違
えのないようにお気を付けください。

今年もトコトコを見ていてくださるお母様方、宜しくお願いいたします。

母親教室、１月２０日（水）１１時～１２時１５分開催
　　　　お子様の保育士によるお預かり有り、キシリトールのお菓子のサンプル
有り。℡にて予約の上お越し下さい。

２００９年は新型のインフルエンザが猛威をふるったり、政権交代があったりと激動の年だったと思います。
来年は今年よりも少しでも多くの明るいニュースがある年を願うのは私だけではないと思います。今年も数日で終わろうとしています。大掃除を行っている方も多いと思います。
大掃除は部屋だけではありません。クリスマスの日に口腔内の大掃除を行ってきました。私自身、医療従事者として口腔内の状態はかなり気にしているのですが、前歯部の歯のくすみは前よりも付き易くなりました。歯の表面＝エナメル質には、日頃のブラッシング、加齢による脱灰の量の増加により、目に見えない細かい傷がついています。実はこれがプラークやステインの付着する大きな原因です。この状態をトリートメントにより栄養分を補給してミクロの傷を修復し歯をツルツルの状態にします。歯と同じ成分のハイドロキシアパタイトをナノ粒子化しエナメル質の凹凸っを修復します。自費にはなりますが、歯石を除去するだけではない一歩進んだケアーです。ご本人の従来の歯の色に戻せます。
くすみも取れたので、すっきりとした口元で年末年始を過ごせます。
笑う門には福きたる。皆様にとって２０１０年が良い年である事を願います。

１２月になり何かと慌ただしい日々を過ごしています。
このトコトコの原稿を書く前にもベランダの大掃除を行いました。
皆様は大掃除の段取りは着けられましたか？あまり無理をなさらず、コマメに行うのもコツかもしれません。

トコトコ世代のお母様でもご兄弟のいらっしゃる方はご存知かと思いますが、平成２２年１月よりこども医療費の助成対象年齢が拡大します。

現行　　乳幼児医療費
対象年齢　　　　乳幼児（０歳～６歳）
対象医療　　　　入院および通院

拡大後　こども医療費
対象年齢　　　小学生まで（０歳～１２歳）　　　　中学１～３年生
対象医療　　　入院および通院　　　　　　　　　　入院のみ

問い合わせ　
　郵便番号　３５１－８５０１
　　　　　朝霞市本町１－１－１
　　朝霞市役所子育て支援課
　　　　　０４８－４６３－２８３４
　　

詳しくは広報あさかの１２月号もしくは市のホームページからでも確認出来ま
す。登録申請手続きをお忘れなく。

http://www.city.asaka.saitama.jp/media/koho/pdf09_1215/592p04-05.pdf

トコトコギュの誌面から購読されている方はご存知かと思いますが、須田歯科医院では月に一回の割合で母親教室を開催しております。
開催するにあたり保育士さんを手配、資料を揃える、キシリトールのお菓子を用意したりと裏方の仕事はあるのですが、無料で７年間行っています。
これは、歯科医師の地域医療に貢献するという志のもとに行っています。

先日、母親教室を受講なさったお母様からお礼のお手紙を頂きました。
とても、とても嬉しかったです。
少し抜粋させて頂きました。

「いざ講義が始まったら内容の濃さにビックリ。知っているつもりで間違えていたことや、知らなかった事等。保育付きでうちの娘は散々遊んで寝てしまいました。お土産まで頂いてこれで無料とはどういうことですか？食べるのが遅かった上の息子も、食後のキシリトールが楽しみで食事が倍速になるというオマケ付き。本当に本当にありがとうございました。」３５才２児のママ

「虫歯は治療すれば治ると思っていましたが、長い目でみれば最終的に抜歯に成ってしまう事を初めて知りました。
虫歯になる口腔内の変化や、母子感染についてもよく理解できました。
歯科医院は、虫歯になった時に受診するものと思っていましたが、私自身の歯の健康と、子供達の将来のために虫歯予防として足を運びたいと思います。」看護士　２児のママ

今年度は終了しましたが、来年度も開催させていただきたいと思います。

１１月も中旬になると紅葉が深まってきました。埼玉県歯科医師会開催のもと日頃の運動不足と秋の気配を感じる目的で、森林公園に昨日家族とスタッフ数名で行ってきました。数日間雨が続いていたのですが、当日のお天気は快晴。本当に雲一つないお天気でした。３キロのコースですが、途中の紅葉の美しさを眺めつつアップ、ダウンのある散歩でした。とても良い気分転換になりました。

埼玉県歯科医師会は、めざそう８０２０（患者さんの口腔保健の向上を支援します）の元に親睦会を兼ねて、年に１回このような活動を行っています。
体の健康と口腔内の衛生状態は切っても切り離せません。その事を運動後のBBQで深く思いました。口からちゃんと何でも食べれるってとても大事です。

１１月１８日母親教室開催　１１時～１２時１０分
保育士によるお子さんのお預かり、キシリトールお菓子のサンプルあり。℡にて
ご予約の上お越し下さい。

１２月は休講です。

２学期の最大の学校行事と言えば運動会が入るかと思います。
皆様はどのような運動会を過ごされましたか？我が家の息子たちの運動会も１０月に無事終わりました。運動会まで子どもたちは踊りの練習や、組体操の段取りの順番の確認、お父さんは場所取り、お母さんはお弁当作りと家族一丸となってのイベントでした。

下の子の運動会はリレー等保護者も参加するので、当日は童心に返り競技に参加しました。でも、翌日は足が筋肉痛。年には勝てません。(笑)

外見の衰えはすぐ気がつくのですが、内面的な衰えは重症化してからでないと分かりません。歯ももちろん同じです。痛くなった歯はかなりの重度の虫歯になっています。親子歯科検診等のご案内を送付されたお母様方はこの機会に１度ご自分の口腔内を確認下さい。（１１月３０日までですのでお忘れなく。）
　

　＜母親教室＞　１１月１８日（水）　１１時～１２時１５分
　　　　　　　　　　　保育士によるお子さんのお預かり
　　　　　　　　　　　キシリトールのお菓子のサンプルあり

　　　　　　　　　　　℡にてご予約の上お越し下さい。

１０月に入り長袖の洋服を着るような肌寒さになりました。スーパーでは焼き芋が売られるような季節ですね。今回は読書の秋について記載したいと思います。

トコトコママの中でもお仕事をお持ちの方は多くいらしゃると思います。私自身もそうですが、仕事が終わって帰宅するとすぐに夕飯の準備、その後は入浴準備と慌ただしい時間を過ごされていると思います。子どもとのスキンシップを平日はなかなか持てないと思われている方は少なくないと思います。

そこで我が家では子どもの就寝前に絵本はなるべく読むようにしています。３日坊主にならないようにあまり長くないお話、又子供の興味を引くようなお話が長続きするコツかもしれません。今、４歳の息子のお気に入りは　かこさとしサンのからだの本「むしばミュータンスのぼうけん」です。この絵本は子供ばかりでなく大人の方でも虫歯に成る過程を丁寧に書かれています。多分、お子さんの年齢によって感じ方が違う絵本だと思います。歯科医師としても母としてもお勧めの１冊です。