歯医者さんからのアドバイス 一覧

夏休みが終わり、運動会や遠足などの行事の多い２学期が始まりました。夏休みはいかがお過ごしでしたか？
８月には虫歯に成り易い口腔内の部位を記載したので、そのケアーを今回記載します。まず初めに歯ブラシの選び方ですが、柄がストレートで、ヘッドは幅３列で小さめの物を選びましょう。毛の堅さは歯肉の状態によっては柔らかめが適していますが普通が一般的です。一回／月の割合で取り替えるようにしましょう。毛先が少しでも開いてくると、かえって歯肉や口腔粘膜を傷つけてしまいます。歯ブラシはペンを持つように軽くもってください。あまりしっかり握ると圧力がかかってしまい歯を傷つける原因になってしまいます。

母親教室
９月１４日（水）開催
１１時～１２時１０分
お子さんの保育士によるお預かり、キシリトールのお菓子プレゼント有り。
お℡にてご予約の上お越し下さい。

夏休みになり、子どもたちが御自宅で過ごされる時間が多くなりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今年の夏は節電対策と夏休みの宿題の計画的な学習が課題かと思います。須田歯科医院も扇風機を購入し、エアコンの設定温度を下げ、必要の無い照明は使用しないなどの節電対策を引き続き行っています。歯科医院はユニットやパソコンの動力など電気の使用量が他の医療よりも大きいため、スタッフ一同節電に協力しています。

先日お子さんの患者さんが来院しました。視診上で明らかな虫歯は２歯でしたが、レントゲンを撮影すると奥歯８歯に虫歯を認めました。お母様は「歯を磨いているのに」と気を落とされていました。口のケアーの基本は歯ブラシなのですが、歯磨きが不十分なことが多いのが実情です。磨き残しが多いのは奥歯の歯と歯の間、舌の当たる舌側、上の前歯の裏などです。この部分は虫歯に成り易い部分でもあります。お子さんも奥歯の歯と歯の間が虫歯でした。６月に記載したように磨き残しの歯垢が熟成するとバイオフイルムになり歯科医院で機械的に除去しなければ取り去れません。ご家庭では歯磨きとフッ素洗口剤を使用するのが効果的です。
口のケアーは重要です。
２０１０年度の全国の１２歳の１人当たりの平均虫歯数は１、３歯と１０年前に比べ半分に減っていますが、歯肉炎は２人に１人以上の確率で罹患しているとの結果がでました。歯磨きは本当に重要なので、小学生のうちから良い習慣を付けてほしいと思います。トコトコ世代のお子さんには必ずお母様が後磨きを行ってあげてください。

梅雨入り６月は毎日洗濯物がなかなか乾かないジメジメした天気が続いています。皆様、体調など崩されていないでしょうか？

母親教室開催
７月２０日（水）１１時１５分～１２時３０分
キシリトールのお菓子プレゼント、保育士によるお子様さんのお預かりあり。
お℡にて予約の上お越し下さい。

あの忘れられない東北地方太平洋沖震災から２ヶ月以上の月日が経ちます。私たち歯科医師が所属する日本歯科医師会はこの２ヶ月の間に、被災地の要望を踏まえた支援策等の協議を重ねています。　
主な対応策の一つに被災された方の口腔環境の維持、向上を図るための緊急支援物資としてマスク、歯ブラシ、紙コップなどのオラールケアー製品、医薬品などを輸送しました。一つに前回に記載したように口腔環境悪化による誤嚥性肺炎の予防のために被災県に歯科診療車を輸送しました。
一つに身元確認派遣に1118名が登録しており、そのうち163名の歯科医師が被災地及び警察庁の要請を受けて派遣され身元確認に当たっています。
私の同期の宮城県出身の歯科医師も被災生活を送っていますが、被災地の歯科医師会を中心に身元確認に当たっています。
被災された方々が一日も早く通常の生活に戻れる事を心より願います。

このたびの東北地方太平洋沖地震により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された方々に謹んでお見舞い申し上げます。3月１１日２時４６分は私たちにとって忘れる事の出来ない時間になりました。

３月になり少し寒さが和らいできた感じになりました。次男と朝霞台周辺を散策していると白梅の花が咲いていました。春の気配を感じます。　
２月２５日（金）の読売新聞の「ヒットの兆し」にキシリトールのことが記載されていました。キシリトールは虫歯の原因となる酸を作りません。又、歯の再石灰化を促し、歯質強化をします。さらに、虫歯の原因菌の数を減らします。
このことから妊娠中のお母様にキシリトール入りのガムを噛んだり、歯磨きをちゃんと行うことが赤ちゃんに虫歯菌を感染させないために有効とされています。この新聞に記載されている内容を詳しく母親教室では説明させていただいています。　
母親教室
3月１６日（水）１１時１５分～１２時１５分開催
保育士によるお子さんのお預かり、キシリトールのお菓子のサンプル有り。
お℡にてご予約の上お越し下さい。

立春になり暦の上では春になりました。私事になりますが、伯母がこの春から認知症が悪化してしまい施設に入所することになりました。５年前から軽度の認知症を発症していたのですが、昨年に要介護３になり８０歳の伯父の負担が重すぎての決断です。トコトコ世代のお母様にもご家族、御親戚の方に認知症の方がいらしゃる方がいると思います。
１月下旬の読売新聞に「歯の無い人認知症1.9倍」の見出しが目に入りました。厚労省の調査で６５歳以上の方で自分の歯がほとんど無い方は、歯が２０本以上残っている人に比べ認知症になるリスクが１．９倍高くなることがわかったそうです。食べ物を口で噛むことが脳の知能能力低下を抑える効果が考えられるそうです。認知症予防のためにも虫歯や歯周病の治療が大事だと確認しました。暖かくなったら歯ブラシ等をおみやげに伯母に会いに行くつもりです。

＜母親教室＞
２月１６日（水）開催１１時～１２時１０分
保育士によるお子様のお預かり、キシリトールのお菓子有り。
お℡にてご予約の上お越し下さい。
０４８（４７１）６４８０

１月の大寒も過ぎますます寒さが増しています。皆様、体調など崩されていない
でしょうか？我が家では次男が元旦夜から嘔吐を繰り返し医療緊急センターにお
世話になりました。診断はノロウイルスでした。お正月で親戚が集まり同じもの
を昼食として食べていたのですが、一番体の小さい次男だけ発症したようです。
多分、二枚貝から感染した可能性が高いかと思われます。
２日間寝込んで症状は緩和し、油物が食べれるまでは１週間かかりましたがその
間までも元気に過ごしていました。受験生をお持ちのご家庭はこの時期は念のた
めに生ものは避けられたほうが良いかもしれません。
我が家で一番体の小さい息子ですが、今年４月からは小学生になります。
口腔内も順相応に永久歯へ交換し下の前歯は２歯とも永久歯です。身長や体重の
増加と共に口腔内の永久歯の萌出からも子どもの成長を感じられます。

母親教室
２月１６日（水）１１時～１２時１５分開催
保育士によるお子さんのお預かり、キシリトールのお菓子のサンプル
あり。お℡にてご予約の上お越し下さい。
０４８－４７１－６４８０

１２月も残り僅かとなりました。皆様も慌ただしい日々をお過ごしと思います。
今年もトコトコギュを購読されていらっしゃる皆様にはお世話になりました。
須田歯科医院の母親教室も来年１月１９日（水）１１時～開催します。
７年目になりますが、キシリトールのお菓子のプレゼント、保育士によるお子様
のお預かりも来年度も変わらずに行う予定です。是非ご参加をお待ちしておりま
す。２０１１年も宜しくお願いいたします。

須田歯科医院では１月のミーテイングの時に今年度の目標を各自で発表します。私の目標の一つの上級救命講習を受講があり、年の瀬も迫る１２月１８日に受講する事ができました。
女性８名、男性１９名の合計２７人による講習会でした。
朝９時～の８時間の講習ですがほとんどが実技で体力がいりました。
お昼休みに初対面ですが数人の女性の方と談話をさせて頂きました。
保育士、介護士、病後時保育のスタッフ、看護士の職種の方々でそれぞれ皆様自分の職場の緊急時の事も考慮しての受講とのことでした。
特に介護士の方は訪問介護をなさっていて今年の猛暑の影響で７名の在宅介護の方がお亡くなりになり、２名が水風呂に入浴して意識不明の状態の時に訪問した経験から自分が緊急時にどのような対応をすれば良いのかを深く考えさせられての受講との事でした。初対面の方同士が班に分かれて実技を行っていくのですが、皆様モチベーションがある方々なので本当にスムーズに受講することができました。