サークル情報 一覧

「キラリン☆まま」を探しにフラダンス・サークル『プルメリア』に潜入した。週１回、弁財市民センターでレッスンをしている。

　メンバーは子育て真っ最中のママたち２０名ほど。
　講師の赤澤幸子さんはNYのカーネギーホールの舞台に出演されるビッグな方である。

さて、このどったん・ばたこの苦手なものの一つにダンスがある。・・・のだが、今大人気のフラダンスに「えいっ！」とばかり、初体験した。憧れのひらひらスカートを借りてレッスン開始。すぐにフラに対する私のイメージが間違いだったと気づく。あの下半身の動きは腰に集中しているのかと思いきや、脚が重要だったのだ。やや膝を折って重心を下げ、そのまま右に左に足を運ぶのだが、この体勢がキツイ。普段使わない太モモ筋がすでに悲鳴をあげている始末。一見、優雅で軽やかに見えるのにスカートの中では、このような筋肉仕事が展開されているのだ。まるで白鳥のよう（？）。脚の動きで、自然に腰に連動するらしい。手は自然や感情を表現する。手話のように一つひとつ意味があるため、指先まで神経を行き届かせないと、伝わってこないという。今回は’娘さんが海草を採って、それを食べる’という踊り。ハワイの波風に吹かれ小麦色した若い娘さんの可愛らしい仕草を意識するのだが、私の場合、どうしても’ワカメの踊り喰い’になってしまう・・・。ほかのフラガールたちはハワイヤン音楽に身を委ね、しなやかに海草を食べている。さすが！の一言。

 

  音楽とリズムに合わせて体を動かすこと約２時間、気分だけはダンサーになった。日頃、怠けていた筋肉と脳が徐々に動き出したようだ。これが快感時に分泌されるアドレナリンていうやつ？とにかく気持ちよかった。「フラは、ママたちの笑顔の素。家に帰っても明るくいられるのよ」と言う先生の言葉に納得できる。レッスン終了の着替え最中のフラガールに「あなたにとってフラとは？」と質問したところ「この年になって、ワクワク感、緊張感を味わえるもの」「自分だけに集中できる時間、自分のための支度をすることができるのが嬉しいです」と笑顔が輝いた。ママだって一人の女性、一人の人間。それに気づき、自分の時間を確保することはこれからの生き方が違ってくるはずだ。この後、すぐに日常に戻ってママになる。でも、フラダンサーという心意気がある彼女たちはキラリン☆としているのだろう。やっぱり元気で輝く女性って、いいな～とつくづく実感した。（直後、私はフラフラ・ダンサーになっちゃったけど・・・）

　～本番真近の貴重な練習にも関わらず、取材を受けてくださり本当にありがとうがざいました。～

《INFORMATION》

　　　　7月６日（日）朝霞市民会館ゆめぱれす　大ホールにて『第３３回市民芸能祭り』に出演。（午後２時ごろの予定）

　　　　《プルメリア》のダンサーの子どもたちのサークル《カフラオフラキッズ》も同日、出演。　　　　

　＊現在、メンバーの募集はしていません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　どったん・ばたこ

市民企画講座 スノードロップ企画 シンポジウム   「私らしく輝いてます」  ～夢を追いかけて～ が、6月30日（月）に開催されるそうです。

　

《私達の身近にいる、夢を追う3人の女性に仕事・家庭・将来の夢について、悩みや苦労など本音を聞きます。あなたが一歩踏み出す時のヒントが見つかるかもしれません。》とのこと。

 

パネリストは、中林 泉さん（インスパイリングエクササイズITSJ認定インストラクタ-）・森 洋子さん（料理研究家）・大戸智華さん（グラフィックデザイナー）です。

・日時6月30日（月）10:00～12:00

・場所 東朝霞公民館

・定員30名（保育6名保育料400円・おやつ代含む）

 

問い合わせ 申し込み は、

中塚 里美さん（080ー1042ー9187）までお願いします。

 

子育てに追われているあなたも、今後を考えるきっかけになるかも。

子どもってすぐ大きくなっちゃうけど、人生８０年ですものね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　by なー坊 

 

ナチュラルクッキング研究会、持ち寄り会を５月８日（木）午後２時半～５時半　中
野クラブにて 開催しました。
参加者は９名。
持ち寄りメニューは、
N.Nさん「りんごジュースタルト／おかあさんが贈るおやつの本」
M.Sさん「白ゴマのマフィン・ひえ粉とりんごのプリン／マクロビオティックスイー
ツ」
M.Tさん「まんじゅうと豆菓子／参考図書不明」
N.Wさん「豆腐白玉フルーツポンチ／はやねはやおき四回食」
T.Kさん「玄米焼きだんご／玄米と野菜のレシピ」
M.Tさん「ブラウニー／ナチュラルスイーツ」
T.Sさん「おからココアケーキ／100%米粉のパン＆お菓子」

●中野クラブってどんなところ？
志木中学校そば、川沿いにある公園の中の施設です。ナチュラルクッキングでは、流
しのある和室を借りています。

持ち寄り会の間、３歳以上のお子さんは公園の中で自由に遊んでいました。
和室から見える範囲で遊べるので、安心です。
公園の隅に車が置けます。
志木駅から徒歩25分、柳瀬川駅から徒歩15分くらいです。

【感想】
S.Kさん：皆さん、いろんな本やレシピを見て作って来られて参考になりました。ど
れも、手作りならではの食べるとホッとするやさしい味がして癒されました。いつも
は家族の為に作っているママ達が人の作ったものを食べられて、しかもお茶できて、
い～い会ですよね。―ただし、うちの子供達がわーわー言ってさえなければ…
N.Wさん：おいしくて体に優しいオヤツが色々あって感動しました！親子で楽しいひ
と時が過ごせました！

【今後の予定】　参加者募集！
　　　　　　　　　
持ち寄り会　　　６月19日（水）　中野クラブにて　午後２時半～５時　参加費500
円
調理の会　　７月２日（水）　いろは遊学館の調理室にて　午前９時半～１時半　参
加費3000円

【連絡先】
ともともコンビ：メール：naturalcooking2008★hotmail.co.jp

★を＠にしてください。

　　　　　　　　　　　　　by  ともともコンビ

ナチュラルクッキング研究会は体に優しい、栄養たっぷりのお料理＆スイーツの研究会です。

「研究会」などと固い名前がついていますが、実は、自然食を食べるのも作るのも語
るのも大好きな２人の素人ママが、趣味で始めた会なのです。

料理の先生がいるわけでもなく、マクロビなどに詳しい人がいるわけでもない。でも
そういうのに興味はあって、自然で安全でおいしいものを食べたい！だけどきっかけ
がないとなかなか料理はできないの・・・という人たちの集まりになってほしいなぁ、
と思っています。

会の活動には、２種類あります。

①ひとりではなかなか作れないメニューをみんなで作ったり　（調理の会）

②作ったもの（基本的にはスイーツ。パンや軽食でも構いません）を持ち寄って、
みんなで食べて研究します（持ち寄り会）

　　★どうしても作れない、でも食べたい！という方は「ナチュラルクッキングの条
件」に合ったものを人数分用意してください。

入会金はありません。１回きりの活動です。好きなときに参加してください。

調理の会は、参加費3000円、志木のいろは遊学館にて、午前９時半～午後１時半

持ち寄り会は、参加費500円、志木の中野クラブにて、午後２時半～５時半（遅れて
来ても早めに帰っても大丈夫です）

自然食のこと、健康食のこと、みんなでおしゃべりしましょう♪お子さん連れ大歓迎
です（調理は保育つき　１人につき300円）

☆参加費、場所、時間などは変更することがあります。確認してください。

〔ナチュラルクッキングの条件〕

卵・乳製品（バター・チーズ・生クリーム・ヨーグルトなど）、着色料や不必要な添
加物は使いません。

できるだけ、有機・減農薬の野菜、旬のもの、素材のいいものを使います。

お米は、玄米・分づき米、胚芽米を使用。肉や魚、砂糖（白砂糖以外のもの）は少し
だけ使います。

【連絡先】
ともともコンビ：メール：naturalcooking2008★hotmail.co.jp

★を＠にしてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　by  ともともコンビ